Cum să slăbești și să ai o viață mai ușoară?
Cum să alegi un costum de baie care să te facă să te simți încrezătoare?
Viata ta, a trait mai usor, cu mai putine lire sterline ELLE IULIE-AUGUST 2026 Y2K este de asteptare. pe un Reno 16 Series aceasta vara, si ELLE va prezinta cu toate celelalte tendinte relevante de vara.
Știri de ultimă oră:
În plus, citiți câteva interviuri de colecție despre istorie, imagini, artă, longevitate și cum operăm.
În acest număr ELLE FASHION: Febră 103 ° ELLE INTERVIU: Cum pune Eliza Yokina în scenă lumile lui Ștefan Câltia ELLE FASHION: S-a așezat la masa ELLE HANEL: Prof.
Luiza Spiru - Longevity nu este un produs Mai multe Abonamente Viața ta, mai ușor de trăit, cu mai puține kilograme din toate relațiile pe care le avem de-a lungul vieții noastre, cel cu propriul corp este adesea stropit cu vinovăție, comparații sau chiar respingere și rareori cu recunoștință.
În campania Adevărul despre greutatea ta, prin care Novo Nordisk intenţionează să direcţioneze conversaţia către empatie, înţelegere medicală şi suport specializat, cinci persoane vorbesc despre modul în care aceasta a schimbat modul în care aceasta se referă la ei înşişi. - Homepage / Adevărul despre greutatea ta, 29.06.2026, 12: 30. Actualizat 29.06.2026, 12: 37 de ELLE Urmăriți-ne Daily Newsletter Elle Introduceți lumea ELLE pentru a afla cele mai recente știri. Fotografii: Dragoș Borcănea Maker: Maurice Munteanu În fiecare an, la începutul verii, majoritatea femeilor se confruntă cu aceleaşi gânduri. Înca un an când nu am corpul de vara la care am visat.
„Trebuie să găsesc un costum de baie care să-mi acopere abdomenul cât mai mult posibil.” Mi-e ruşine să port o rochie scurtă. Sezon după sezon, aceeaşi presiune şi vină sunt instalate, şi relaţia cu propriul corp devine din ce în ce mai complicată. Comparaţia creşte, fotografiile de vacanţă ajung să provoace anxietate, şi aproape fără ca noi să ştim, sfârşim prin a reduce întreaga existenţă la numărul pe care îl vedem pe scară.
Poate că nu e de mirare că reacţionăm aşa.
Mulţi dintre noi au crescut cu ideea că un corp armonios este o virtute în sine şi că felul în care arătăm spune ceva despre noi înşine.
Ani de zile, conversaţia despre greutate a fost redusă la voinţă şi disciplină. Dacă ai putea pierde în greutate, ai fi felicitat. Dacă nu, concluzia a fost rapidă: nu ai încercat destul de mult.
În realitate, lucrurile sunt mai complexe.
Greutatea nu este influenţată numai de ceea ce mâncăm sau de cât sport facem. Există hormoni, stres, sarcini, menopauza sau probleme de sănătate care schimbă modul în care acţionează organismul.
Prin urmare, a reduce toate aceste schimbări la reţinere nu este numai nedrept, ci şi greşit.
Poți să fii vindecat de obezitate?
Campania de conştientizare Adevărul despre greutatea ta, susţinut de Novo Nordisk, începe din această realitate şi de la ideea că în spatele kilogramelor sunt contexte de viaţă diferite, iar discuţia merită mai multă empatie şi mai puţină judecată.
Poziţionarea obezităţii ca o problemă medicală, nu ca un eşec personal, încurajează pacienţii să caute evaluare de specialitate şi suport multidisciplinar.
Am învățat patru povești personale și o perspectivă medicală, protagoniștii vorbind deschis despre evoluția relațiilor lor cu propriile lor corpuri, despre rușine, presiune și schimbare, sperând că poveștile lor vă vor ajuta să gândiți diferit.
Ileana Badiu Pentru multe femei, menopauza nu vine doar cu bufeuri, insomnie sau schimbări de dispoziţie. Este, de asemenea, timpul în care organismul începe să funcționeze diferit, în care se schimbă greutatea și metabolismul încetinește.
Multe femei ajung să se învinovăţească pentru transformări pe care nu le înţeleg pe deplin şi aproape inevitabil intră într-un fel de război cu propriul corp.
Ileana Badiu cunoaşte foarte bine această experienţă.
La doar 42 de ani, a intrat la menopauză şi s-a trezit cu o realitate complet nouă.
Nu e uşor să-ţi vezi corpul schimbându-se şi să vezi cum te schimbi.
Mai ales în perioada perimenopauză şi menopauza ulterioară, schimbările pot fi dramatice, declară Ileana. Deşi a recunoscut că vestea a fost iniţial un şoc, ea nu a lăsat sentimentul de neputinţă să o copleşească.
A început să se informeze, să citească şi să înţeleagă ce se întâmplă cu propriul trup. Mi-am dat seama că starea hormonală schimbă complet tot ce se întâmplă cu corpul tău şi că nu-l poţi bloca.
Poţi doar îmbunătăţi lucrurile.