Fostul client de terapie redirecționează economiile de copay către hobby-uri și îngrijire personală

În timp ce hobby-urile pot consolida bunăstarea

În martie, o pacientă de terapie de lungă durată a încheiat un program de consiliere săptămânală de doi ani după ce anxietatea ei s-a ameliorat dramatic. Ea raportează că 120 de dolari pe sesiune pe care o plătea odată pentru terapie îi finanțează acum hobby-urile, cursurile de fitness și alte activități de îngrijire personală.

Decizia a venit după o scădere vizibilă a stresului zilnic și a capacității de a scădea de antidepresive.

În același timp, asigurătorul său de sănătate a ridicat copay-ul de terapie de la 10 la aproape 120 de dolari la începutul unui nou an fiscal.

În fața unui cost ridicat, ea a ales să înceteze sesiunile formale și să reascrie banii la activitățile care îi susțin sănătatea mentală într-un mod diferit.

interesele artistice și recreative pe care le-au postat anterior.

În timp ce hobby-urile pot consolida bunăstarea, acestea nu pot înlocui adâncimea consilierii profesionale pentru toată lumea. Rămâne întrebarea dacă tendința în creștere de redirecționare a dolarilor de terapie către îngrijirea personală va duce la schimbări mai largi în modul în care asigurătorii și pacienții privesc sprijinul de sănătate mentală.

În același timp, asigurătorul său de sănătate

Unii medici susțin că o abordare hibridă combinând îndrumarea profesională ocazională cu îngrijirea personală regulată poate oferi rezultatul cel mai echilibrat.

Pe măsură ce costurile de asigurare continuă să crească, mai mulți indivizi pot urma această cale, folosind bugetele lor de copay pentru a finanța dezvoltarea personală în loc de terapie formală.

Impactul pe termen lung asupra rezultatelor de sănătate mentală va depinde de cât de bine aceste activități auto-directate stau la baza problemelor și dacă acestea pot fi susținute fără supraveghere profesională. Întrebări frecvente De ce a oprit terapia personală după doi ani

Ce tipuri de activități de terapie fizică au fost utilizate de pacienții care au experiență în ședințe de aștiință și de aștiință, care reduc atenția de depresie și alte tipuri de depresie, care îi ajută să își gestioneze în mod suficient de aștință și de aștință, să își reducă, să își facă griji și să își facă griji, să își facă griji, să își facă parte din șanse și să își facă mai puține de activități de activitățile de a pacienței, să-și, să își facă griji și să își facă griji, să își reducățină și să își reducă de aștinare și să își, și să își facă griji și să își facă de aștinare și să își, să își facă de o experiență de a face o experiență în mod mai puțin?

Careul personal poate înlocui complet terapia profesională? Careul personal poate completa tratamentul de sănătate mintală, dar poate să nu abordeze probleme psihologice mai profunde care necesită expertiza terapeutului.